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安定の大正製薬を選ぼう| グルコサミンの魔力

有効成分として

女の人

カリウムとカルシウム

高血圧を放置しておくといろいろな病気の原因になることがあります。たとえば、肩こりや頭痛などの身体的に痛みを伴う症状や、生活習慣病などがあります。そのため、高血圧を下げる効果を持ったサプリメントを摂取することで対策をする必要があります。高血圧を下げる成分にはいろいろなものがあります。カルシウムやカリウムなどのミネラル成分がその代表的なものになります。特に、カリウムは体内の余分な塩分を尿として排出してくれる働きがありますので、非常に効果的な成分です。食材から摂取したい場合にはバナナやアボカドを食べるようにすると良いでしょう。また、カルシウムは血管の収縮を活性化させて血圧を上昇させるプロビタミンDを抑制してくれます。

アリシンとオレウロペイン

ミネラル成分以外にも高血圧を改善する効果のあるものがあります。それはアリシンです。アリシンは抗菌作用が高いので血液の中で血栓ができることを防いでくれます。高血圧だけでなく動脈硬化の予防にもなりますので、アリシンが含まれているサプリはおすすめです。他には意外に知られていないものとして、オレウロペインという成分が配合されているサプリもあります。このサプリは悪玉コレステロールの量を減らしながら血圧も下げる働きがあります。高血圧を下げるサプリにはいろいろなものがありますが、成分表に着目してどのような成分が配合されているかを調べてから購入するようにしましょう。そうすれば高い効果を得ることが期待できます。